توتر، قلق، ضغط، عنف، أخبار سيئة، وفاة، مرض، مشاكل بالعمل، مشاكل دراسية كل هذه الأحداث نعيشها يوميا من الصباح إلى المساء حتى ازداد القلق و التوتر عند الناس و من ثم ازدادت العصبية و كثرت الأمراض الجسدية و النفسية، و لكي نتجاوز هذه الضغوط و نقلل من التوتر و القلق فإني أقترح على القارئ جدولا يوميا لو اتبعه فإنه سيعيش مرتاح البال مستقر النفس مطمئن الفؤاد حتى لو كثرت عليه الهموم و الغموم و ازدادت عليه المشاكل و المشاغل. احرص أن يبدأ يومك بالصلاة و بعدها أذكار الصباح و الدعاء حتى يكون يومك مباركا و أهدافك ميسرة، ثم انطلق لتحقيق…

سألت إحدى الأمهات و هي منهارة: ابني في الثالثة عشرة من عمره، و اكتشفت أنه يدخن منذ فترة.. فكيف أتصرف معه? -  أقول لهذه الأم السائلة: إن التدخين عادة خبيثة، و عدو شرس، تدور بينه و بين أفراد المجتمع معركة شرسة، سلاحها السيجارة و الشيشة، و يكون المجتمع كله بشبابه و رجاله و نسائه أهم ضحاياها. و من ثم، فإن وقاية المجتمع و علاج ضحايا المعركة تحتاج إلى الإحاطة بأسباب المعركة، ثم وضع الخطط، و الإستراتيجيات، و تضافر كل الجهود في مواجهة آثارها. و في هذا العدد، نلقي الضوء على أهم أسباب التدخين، و في الحلقة القادمة نلتمس سبل العلاج.…

سأتحدث إليك بعد أداء الصلاة يا أختي لماذا أنت مستعجلة لأداء الصلاة؟! لقد أذَن المؤذن لتوه! أريد أن أصلي الصلاة في أول وقتها عزيزتي لماذا التشدد؟! فأحب الأعمال إلى الله الصلاة على وقتها و ليس أول وقتها! لا أحب التأجيل في أي شيء دنيوي، فكيف بصلاة أحادث بها خالقي و بارئي و قد نوديت لأدائها لتوي.. مازال لديك المتسع من الوقت لأدائها، لا تكوني متشددة! هيا بنا نلهو سوياً عزيزتي بإمكاني التمثل لرغبتك، لكنني أريد أن أعلمك شيئاً حبيبتي ماذا؟ ما هو هذا الشيء؟ يبدو جلياً ما نعانيه يومياً نتيجة تأخير الأعمال لساعات و أيام و ربما لسنوات!! فالتأجيل في…

إنهم ثلة من الفتية متكونة من اثني عشرة نفر من مسلمي شمال افريقيا شدوا الرحال إلى بلاد بعيدة لمسافة تزيد عن  تسعة  الآف كيلومتر بالضبط الى بلدة بدولة  تايلاند تعتقد و تتعبد البوذية، فاختاروا شهر اغسطس لتكون انطلاقتهم، رتبوا زادهم و ودعوا اهاليهم، أقلتهم سيارة الى مطار عاصمتهم ليركبوها باتجاه دولة بالجزيرة العربية ....حطت بهم الطائرة قبيل الفجر، اتجهوا مباشرة إلى المسجد صلوا صلاة الصبح جماعة إلتقوا هناك بأخوة لهم في الدين أكرموهم و اعتنوا بهم لمدة ثلاثة أيام ...في يوم الأربعاء إتجهوا الى مطار العاصمة الدولي، قطعوا تذاكر الدخول الى قاعة الركوب، ....تمت دعوة الجميع للالتحاق بالطائرة الرابضة في…

من أشد الغبن أن نقصر تربية أبنائنا و تعليمهم على تصفح بطون الكتب فقط، فالعلم بحره واسع و التربية ساحة مترامية الأطراف، من الحيف أن نركن لزاوية واحدة منها دون الأخذ بباقي معالمها و أبعادها خاصة في عصرنا الذي تنوعت فيه روافد الثقافة و تعددت فيه أشكال المعرفة، هذا مع تزاحم أحداثه و تقارب زمانه حتى صارت المهمات أكثر بكثير من الأوقات. و إن قصرنا المعرفة و التربية على بطون الكتب وحدها - مع أهميتها- فأين يقع تعليم «القدوة الصالحة» و متى نستفيد من «الوسائل الالكترونية» الحديثة المرئية و المسموعة، خاصة و أن التعليم بالرؤية أثبت في الذهن و أرسخ…