إذا كان موضوع الضغوط متشعباً و شائكاً كما يعتقد بعضهم، فإننا يمكن القول أن التعامل معه أكثر تعقيداً و تشابكاً، لاسيما أن بعضاً من جوانبه .. لا إرادي يصعب التحكم به حتى عند الأشخاص الأسوياء و القسم الآخر إرادي ملحوظ ... و من هنا جاءت المصاعب في تحديد أساليب التعامل مع الضغوط. من المعروف أن الضغوط تمثل خطراً على صحة الفرد و توازنه، كما تهدد كيانه النفسي، و ما ينشأ عنها من آثار سلبية، كعدم القدرة على التكيف و ضعف مستوى الأداء و العجز عن ممارسة مهام الحياة اليومية، و انخفاض الدافعية للعمل و الشعور بالإنهاك النفسي. فإن أساليب التعامل…

اعتددت كل يوم أدخل فيه مدارسي أن أصافح و أسلم علىمن يقابلني من الطالبات ابتسم لهن و أشجعهن بكلمات عابرة.. و انصرف.. . لكن تلك الطالبةالصغيرة في الصف الثالث الابتدائي فيتحفيظ القرآن )مسار( كانت تسمع كلماتي و تعيها و تبني عليها آمالا و تطلعات...!! لم أكن اعلم بذلك حتى دخلت علي والدة )مسار السليم( لتخبرنيبموقف ابنتها عندما عزمتعلى نقلها لمدارس قريبة من السكن.. فصدعت مسار بالرفض..!! و رددت كلمات غيرت مساري..!! و هزت وجداني..!! فقد غرست في قلبها هدفا و غايةتسعى إليها...!! و هو الأمل بأن تصبح ابنه صالحة و تكون معنا في هذا الصرح المبارك (واحة الرواد) الذي يقوم علىغرس العقيدة و تعليم كتاب الله و سنة رسوله صلى اللهعليه و سلم. و قابلتني الأم لتعلن تراجعها عن القرار بعد…

قيسوا الرجال بالمقاييس الصحيحة ، بالكتاب و السنة. أمّا ما عليه فلان شيء، و ما يقوله شيء آخر، ربما فُتح على بعض الناس ببعض العبادات، لكن يبقى ما يقوله يقاس بالكتاب و السنّة. النصارى كانوا في عبادة لكن ما نفعهم هذا، لا يمكن لأحد أن يستقيم إلاّ بالعلم و الاتباع، هذا الدين مبناه على العلم و العمل و الاتباع، و تستقيم و تصلح أحوال الأمّة بصلاح أمر دينها، و يفوتها صلاح أحوالها بقدر ما فاتها من صلاح أمور دينها. العلم فيه حياة للناس، في دينهم و دنياهم، و ما انتشر العلم في بلد إلاّ ازدهر فيه الخير حتى في معيشة…

ما زالت أشباح التاريخ تطاردنا و تقض مضاجعنا، صارخة بأعلى صوت انتبهوا و احذروا : فإن أهم درس من دروس الصراع ؛ أن العداوات لا تتغير، ما دامت النفوس لم تتغير، و كل عداوة منشأها الدين و العقيدة لا يمكن أن يمحوها الزمان، أو تغيرها صروف الدهر، فهي كما قال الشاعر : كل العداوات قد ترجي مودتها   ******    إلا عداوة من عاداك في الدين  و أن أحداث التاريخ مازالت تتكرر مشاهدها، و تعاد فصولها، من عصر لآخر، بصورة تكاد تكون متطابقة، لتؤكد على هذه الحقيقة التي هي من أعظم حقائق التاريخ الإنساني. قديما وقبل أكثر من أربعة عشر قرنا من…

امتلاك قلوب الآخرين ليس بالأمر السهل، فغالبا ما يكون محفوفا بالصعوبات؛ لأن الناس محبون لذواتهم بالفطرة، و هذا الحب يجعلهم يهتمون بها أكثر من أي شيء آخر، كما أنهم يتوقعون أن يمنحهم الآخرون اهتماماً يوازي هذا الاعتناء الذاتي. و لحل هذه المعادلة الصعبة في فن اكتساب حب الآخرين و في نفس الوقت إشعارهم بحبنا لهم، لا بد من مراعاة عدد من القواعد و الفنون في توصيل الرسالة بطريقة فعالة. الاهتمام الزائد و الحفاوة: لدى الاتصال الأول يبحث الآخر عما في جعبتك، و يتساءل من فوره عما لديك من أمور مهمة تقترحها عليه يمكنه الاستفادة منها؛ لذلك تبقى أول قاعدة ينبغي…